Как сдать первую сессию и что от неё ждать? – советы новоиспеченным студентам

Первая сессия. Как ее сдать и не вылететь с ВУЗа? Секреты и рекомендации

Опубликовано 01/09/2018

Первая сессия для студента ознаменована всевозможными открытиями. Это и опыт, и практика. Но в это же время каждого студента преследует невероятный страх перед первой сессией. Пусть в дальнейшем придется еще много раз сдавать экзамены и проходить всевозможные испытания. НО именно первая сессия может стать особенной для студента.

Как правило, первая сессия начинается в конце ноября. Осенняя жуткая погода добавляет трагичности происходящему. постоянное сонное состояние не дает сосредоточиться, а студенческая жизнь мешает все-таки сесть за учебники.

Далее мы подробно вам расскажем о тех хитростях, которые помогут вам стать настоящим студентом.

Секрет первый -учеба

Секрет первый – учиться надо для получения знаний, а не для оценки.

Если вы с самого начала своего обучения в университете возьмёте за правило, что в ВУЗе нужно получать знания и лишь изредка валять дурака (совсем без этого ну никак нельзя, так как студенческие годы – это лучшие годы в жизни человека, ну, или одни из самых незабываемых), то тогда проблем со сдачей сессий у вас никогда не возникнет. Так же тут можно дать еще один совет, который основан на том, что студент должен воспринимать свое образование, как платформу для своего будущего, которое будет связано напрямую с профессиональной карьерой. Безусловно, можно стать успешным человеком, вообще не обладая высшим образованием. Но коль уж мы говорим про студенчество, то мы будет варьировать информацией именно с этой точки зрения.

Секрет второй – подготовка

Готовиться к экзаменам надо заранее. Это правило мы освящали уже сотни раз. Но еще раз вернувшись к нему, стоит задуматься о том, что если вы решили стать успешным, то поставьте себе за правило, что готовиться к экзаменам нужно вовремя. НИКОГДА не откладывайте все на потом.

Даже если у вас максимально ограниченно время, попытайтесь сделать в нем несколько пауз для занятий. Заблаговременная подготовка не предполагает ежедневного просиживания за книгами и непрекращающейся во времени зубрёжки. Возможно, кому-то и интересно, однако это не для нас, не для прагматичных людей.

Нам важен результат, ведь как мы уже неоднократно писали в своих предыдущих статьях, что сейчас всем нужен именно результат. Как он добыт – это другой вопрос. Оценки вам будут выставлять по результатам ваших трудов. Никто вас не будет спрашивать в 21 год, какая у вас была оценка в третьей четверти по русскому языку.

НО если вы получаете знания, просто зазубривая информацию, полностью не вникая в ее смысл, то это может стать поводом, чтобы задуматься над тем, правильно ли вообще вы выбрали отрасль знаний.

Совет третий – дисциплина

Чтобы сдать первую сессию, нужно быть дисциплинированным и ответственным.Если вы будете выполнять все свои домашние работы, которые вам задают, и, ко всему прочему, будете ещё ходить практически на все занятия, тогда вам гарантированно обеспечен бонус в виде поблажки во время сессии.

Преподаватели тоже подмечают все эти мелочи. Они сразу выделяют для себя группу студентов, которые ведут себя более ответственно по сравнению с другими.

Тот студент, который добросовестно учится, а не просто делает вид, что учится, всегда выглядит в глазах преподавателя выше остальной студенческой массы.

Если выразиться проще, то если вы будете следовать данному правилу, то сессии вообще можно не бояться. Можно даже рассчитывать на заветную оценку автоматом. Если кто-то еще не в курсе, что это такое, то мы готовы пояснить.

Оценка «автомат» — это когда оценку за экзамен вам ставят без какого-либо ответа на экзаменационный билет

Подводим итог

МЫ вам рассказали о том, какие правила и секреты помогут вам сдать первую сессию. Также мы рассказали вам о том, что нужно делать, чтобы первая сессия не казалась такой уж страшной. Это своего рода формула и догма, которая может стать для вас залогом успеха в университете. Итак, секреты сдачи первой сессии:

учитесь ради знаний, а не ради оценок. готовьтесь заранее к предстоящим дисциплинам.

посещайте занятия и выполняйте всё, что вам задают.

Эти три простых правила позволят вам закрепиться в своём ВУЗе и стать, наконец, настоящим студентом. Если вы с самого начала своего обучения в университете будете применять эти принципы, то вы можете не сомневаться в успешном окончании института, даже, возможно, с красным дипломом.

НА первом курсе будет жесткое отсеивание пригодных и непригодных для обучения ребят. Именно в это время отчисляется большая часть студентов. Кто-то уходит сам, не выдерживая натиска экзаменов и учебного материала, а кто-то просто не может сдать все необходимые экзамены.

Так что, сессия на первом курсе – это ваш показатель выживаемости в университете.

Источник: http://StudUslugi.ru/publishing/pervaya_sessiya_kak_ee_sdat_i_ne_vyiletet_s_vuza

Что такое сессия и как ее пережить. Ликбез для первокурсника

Главное

Первая сессия – первые экзамены, первый страх, первые «неуды» и «отл».  Самое главное – это первый опыт, от которого зависит очень многое в твоем обучении, в твоем будущем.

Можно учиться на своих ошибках, повторяя их раз за разом, а можно опереться на опыт предыдущих поколений, вычленить из него самое важное, применить по отношению к себе и не печалиться каждый раз перед сессией. Поехали.

Учить

Как бы странно это ни звучало, но это самый первый, самый главный, непререкаемый совет: учиться за тем, чтобы получать знания, а не для галочки, то есть, для оценки.  Очевидно, что если вы будете хорошо знать предмет, то проблем со сдачей экзамена/зачета не возникнет.

При этом даже не важно, какой преподаватель принимает экзамен и насколько он к вам лоялен. Даже если он слывет самым ужасным преподом вуза, он увидит, что студент предмет знает (пусть даже не идеально) и, самое главное, стремится к тому, чтобы этим знанием честно овладеть. И не будет валить бедолагу.

Кроме того, если ты собираешься в дальнейшем заниматься тем, на кого ты учишься, зарабатывать этим деньги, учиться по-настоящему и честно придется – без вариантов. Конкуренция на рынке труда сегодня очень большая и ценятся, прежде всего, реальные специалисты, а не маменькины сынки, купившие корочку.

Учить заранее

Допустим, первое правило усвоено, и ты понял: буду учить, а не забивать.  Но этого мало. Уясни теперь следующее: учить все нужно заранее, а не оставлять на потом. Есть пословица про то, что студент китайский выучит за ночь перед сессией. Забудь – в жизни не так.

Секрет, на самом деле, простой. Когда ты учишь заранее, эти знания откладываются в памяти даже тогда, когда ты начинаешь учить следующую тему, а предыдущую по ощущениям забыл напрочь.

Нет – вспомнишь о выученном в самый подходящий момент, когда совершенно неожиданно препод задаст, казалось бы, (ему казалось, конечно же) каверзный вопрос. И вот тут ты поймешь, что все-таки хорошо, что когда-то давно ты эту тему выучил.

А не в ночь перед экзаменом – тогда точно забудешь. Ну, почти точно.

Дисциплина и ответственность

Понятно, что универ – это не армия и даже не работа, как у родителей, а лет тебе еще столько, что хочется порой (частенько, что уж) куражнуть по-студенчески, как в кино. Однако эти качества пригодятся тебе во всей твоей дальнейшей жизни с первых дней учебы в универе. Если, конечно, ты действительно хочешь стать успешным человеком и конкурентоспособным специалистом.

На практике под дисциплиной и ответственностью в твоем случае понимается исправно ходить на лекции и другие занятия, выполнять в срок и в полном объеме домашние задания, вовремя писать и сдавать курсовые и контрольные работы.

Кстати, к дисциплине привыкать придется при любом раскладе: за ее нарушение из вуза можно вылететь и сделать это достаточно легко.

Еще несколько полезных советов и лайфхаков

Отложи учебник

Не совсем уж забудь про него, но не сильно надейся. Это не школа: самые важные знания ты приобретешь, скорее всего, не из учебников, а из других источников:

Лекции. Преподаватель всегда расскажет не только то, что ты и так можешь прочитать в учебнике.

Он обязательно вспомнит пару десятков случаев из жизни на тему изучаемого предмета, расскажет о разных вариантах практического применения знаний.

Это не только обогатит тебя ценными знаниями и чужим жизненным опытом, но и здорово поможет: преподаватель всяко на экзамене спросит о том, о чем он рассказывал на лекциях и чего, вполне вероятно, нет в учебниках.

Дополнительная литература. Читай больше по всем предметам. Когда ты уже на первой сессии при сдаче экзаменов и зачетов блеснешь перед преподавателями дополнительными знаниями, ты получишь определенную фору, если можно так выразиться, на будущее в виде дополнительной порции лояльности.

Семинары. По возможности, посещай их и будь на них активным: задавай вопросы, готовь темы и выступления, мозоль глаза преподам тем, что ты реально стремишься стать хорошим специалистом. Вот здесь можно даже немного имитировать интерес к предмету. Главное, не переиграть: неискренность чувствуется за версту.

Повзрослей

Учти: никто не будет бегать за тобой, напоминать или даже уговаривать поучить предмет и сходить на экзамен. Сразу узнай и выучи расписание экзаменов, график сдачи и пересдачи, составь график, заглядывай в него несколько раз в день и ничего не забывай.

Правильно конспектируй

Не всегда удается поспеть за речью преподавателя. Научись сразу с первых лекций вычленять из сказанного самое главное, акцентируй на этом внимание. Возможно, тебе придется выработать собственную систему шифровки и дешифровки – систему сокращений, которая будет тебе понятна без каких-либо дополнительных усилий. Это здорово поможет при подготовке к сессии.

Диктофон?

Да – с вопросом. Казалось бы, 21 век на дворе, почему бы не нажать кнопку записи и не утруждаться особо с конспектированием? Не всегда и не совсем.

Во-первых, многие преподаватели недолюбливают эти вот все современные гаджеты.

Во-вторых, расшифровка аудиозаписи – перенос записанного из аудиофайла в обычный написанный текст – дело достаточно трудоемкое, нужна усидчивость, чем многие студенты похвастаться не могут.

Ну и в-третьих, это тоже немаловажно – подобный способ конспектирования подходит аудиалам, то есть, тем людям, которые лучше всего воспринимают и запоминают информацию как раз на слух.

Стань разведчиком

Окольными или какими еще путями постарайся собрать информацию о преподавателях, собери своего рода досье. Во-первых, врага (зачеркнуто) препода надо знать в лицо, даже тех преподов, кто у тебя ничего не преподает.

И не забывать здороваться, кстати! Во-вторых, узнай и держи в уме то, что узнаешь: увлечения преподавателей, вкусы, предпочтения в одежде, еде и напитках, знай их манеру общения, наличие и объем чувства юмора. Знай и применяй по назначению.

Только не переборщи!

Автоматчики

Старайся получать «автоматы» по возможности по максимуму. Конечно, придется постараться! Этот совет для бездельников не подойдет – это точно. Есть еще такое понятие, как «полуавтомат». Это когда за заслуги и учебное рвение преподаватель разрешается тебе воспользоваться подсказкой «50/50». Шутка. Это означает, что препод разрешит тебе из двух вопросов в билете выбрать только один.

Включи босса

Если у тебя есть способности к администрированию, управлению людьми и есть возможность заняться какой-то административной (руководящей) работой в вузе (на кафедре) – пожалуйста, не упусти эту возможность. Во-первых, это опыт. Во-вторых, ты будешь чаще остальных общаться с преподавательским составом, причем, делать это почти на равных!

Журналюга

Перечитай предыдущий совет и замени слово «администратор» на слово «журналист»: если умеешь писать, прояви себя в студенческой газете, на студенческом телевидении или радио, работай в институтских соцсетях. Выхлоп будет такой же, какой описан выше.

Если ты талантлив, а в универе есть какая-нибудь художественная самодеятельность – театр, КВН – наверное, нет необходимости говорить, да, что тебе туда надо идти с первого дня буквально?

Типичные ошибки

Студентам свойственно с первых дней обучения совершать типичные ошибки, которые приведут к осложнениям во время сессии вплоть до отчисления. Постарайся избежать их.

Свобода

Выйдя за порог школы, где за тобой присматривали и подбадривали классный руководитель, учителя и родители, студент оказывается буквально предоставлен самому себе. За ним никто не бегает, ни о чем не напоминает, не заставляет. Тебя это может заметно расхолодить. Нельзя этого допустить. Соберись!

Тайм-менеджмент

Точнее, его отсутствие. Научись грамотно планировать свой день, свое время. Выбери кратчайший путь из дома или общежития до универа, четко определи и выдели время для занятий, работы и развлечений.

Ты скоро поймешь, что 24 часа в сутки – это совсем не много. Но если ты правильно их распланируешь и займешь, этих часов тебе будет достаточно для всего. В противном случае – пинай на себя на первой же сессии.

Пропуски

На лекциях бывает скучно – это правда. Гораздо лучше и приятнее провести это время как-то иначе. Это большая ошибка! Особенно, на первых курсах. Преподаватели примечают, кто ходит на лекции, а кто пропускает. На сессии вполне могут и припомнить. Да что уж говорить – на первой сессии точно припомнят! Особенно, если ты начнешь запинаться.

Эпатаж

Некоторые пытаются произвести впечатление на преподавателей: модной и дорогой одеждой, эксклюзивными нарядами, тоннами вылитых на себя духов, глубокими декольте (это, конечно же, хорошо, бесспорно! но не в этот раз!). Будь скромнее. Скромный по-деловому стиль поведения и одежды подходит больше. А проявить себя во всей красе – таких возможностей у тебя еще будет с лихвой.

Стеснительность

Или излишняя или даже показательная скромность – это другой конец палки под названием «Эпатаж». Не бойся лишний раз спросить то, что непонятно, не бойся заводить новые знакомства – пригодится, когда тебе нужно будет взять у кого-нибудь лекции, которые ты пропустил.

Отказы

Учеба учебой, но в универе всегда есть другая жизнь, напрямую не связанная с лекциями, сессиями и зубрежкой. Это какая-то общественная жизнь, внеклассная, как было в школе. Участвуй в этой жизни, не отказывай себе в маленьких удовольствиях.

Страх

Бояться сессии, как это делает большинство «первачей», не нужно ни в коем случае. Помни очень важный принцип жизни: чего ты боишься, то с большой долей вероятности с тобой и произойдет.

Закон подлости, законы Мерфи – вот это вот все. Да и вообще, посмотри на тех, кто учится на втором, третьем и так далее курсах – они ж как-то доучились до них.

Значит и ты сможешь! «Ниссы!», как говорят во вконтактике.

Удачи на первой сессии!

Источник: https://NauchnieStati.ru/blog/chto-takoe-sessija-i-kak-ee-perezhit/

Помощь студентам

Сессия — как много в этом слове. Самый первый страх первокурсника, активно подогреваемый родителями и старшекурсниками. Первая зубрежка, первая шпаргалка и первый призыв «шары».

Человек так устроен, что все новое его пугает. Когда студент первый раз готовится к сессии, он погружается в новые для себя ощущения и переживания.

Экзамены в школе и экзамены в ВУЗе очень отличаются по степени ответственности и уровню самостоятельной работы. Но так ли это?

Если взять среднего студента, то его уровень знаний, с условием, что он посещал хотя бы 70% лекций и семинаров, уже позволит ему сдать сессию на твердый средний балл. Будет ли этот балл выше или ниже зависит, как раз, от процента посещаемых занятий.

Мы сейчас не учитываем студентов, которые сутками грызут гранит науки, а также не учитываем тех, кто вспоминает, что они учатся, за неделю до сессии. В первом варианте сессия сдается автоматически, во втором — приходится надеяться на чудо.
Однако, первой сессии боятся все студенты. Поэтому необходимо запомнить некоторые правила:

• Осознай для себя, что первая сессия — самая легкая. Как ни парадоксально, но это так. Даже преподаватели стараются не слишком наседать во время первой сессии. Пока они еще видят в вас детей, а не студентов.
• Если ты регулярно посещал лекции и периодически бывал на семинарах, то знания у тебя есть. И, чаще всего, достаточно за день до экзамена прочитать собственный конспект, чтобы “освежить” воспоминания и, в то же время, не перегрузить свой мозг попытками за один день выучить все невыученное за полгода.
• Пишите шпаргалки. Только не для того, чтобы их использовать — ни в коем случае! У преподавателей такой опыт выявления шпаргалок, что вам и не снилось, поэтому шпаргалки нужны для самоуспокоения и, опять же, для освежения знаний. Заодно произойдет систематизация уже имеющегося.
• Преподаватели также учитывают твою активность на занятиях. И положительную и отрицательную. Поэтому, если ты периодически отвечал и проявлял активность, это может быть засчитано и сработать в твою пользу.
• Ляг спать пораньше. Потому что, если ты ляжешь спать в 5 утра после ночи зубрежки, а экзамен на 9, то пользы от такой учебы не будет, только вред. Да, и если учишь ночью — мозг быстрее устает и информация запоминается намного медленнее. Гораздо более эффективно будет, если ты встанешь часов в 6-7 утра и немного поучишь — отдохнувший разум впитает информацию намного лучше и результативнее.
• Старайся войти в числе первых. Хоть и кажется страшным, но поверь, пока преподаватель «свежий» и с неиспорченным настроением — это намного лучше, чем если идти в числе последних. Шанс на то, что преподаватель будет уставший и раздраженный составляет почти 100%. Также велик шанс, что он решит просто сорвать зло на последних, поскольку прекрасно понимает, что студенты, наоборот, хотят проскочить налегке.
• Старайся отвечать спокойно и уверенно. Даже если сомневаешься, не показывай вида. Иногда это ценится преподавателями наравне со знаниями.
• Разумеется, не забываем о внешнем виде. Костюм и галстук не обязательны, но поглаженная и чистая рубашка будет оценена по достоинству.
• Ни в коем случае не спорь с преподавателем при остальных студентах. Если ты не согласен с решением, подожди окончания экзамена и постарайся поговорить наедине. Если преподаватель просто допустил ошибку, он может ее признать. Если ты попытаешься устроить скандал при всех, то у тебя не будет ни единого шанса.

Это основы того, как подготовиться к первой сессии. Разумеется, многое зависит от преподавателя и от изучаемого предмета, но основные правила подготовки одинаковы.

Источник: http://helpstudent.net/pervaya-sessiya/

Как выжить в сессию?

Всего несколько дней остаётся до старта зимней сессии. Для кого-то она будет первой, а для других — совсем нет, кому-то покажется обычным делом или привычным испытанием. Но какой бы она не была, каждый студент испытывает определённое волнение и страх «Не сдать». Поэтому специально для наших читателей мы подготовили небольшие комментарии от опытных студентов исторического факультета.

 ЯНИНА ПАТАШЯН

 4 курс бакалавриата исторического факультета

[sihe_hover id=»4930″]

Отсюда первый совет: не относиться к экзаменам как к чему-то сверхъестественному, ведь это всего лишь оценка и всего лишь экзамен.

Второй мой совет: настраиваться на хорошую работу, постараться найти в подготовке что-то хорошее. Я вот, например, часто пытаюсь себя убедить в том, что тот или иной предмет принесёт мне много пользы, я так много всего нового узнаю!

Третий совет: если уже не лезет, не пытаться сидеть над учебником, ведь это точно не поможет! Выйди на улицу, подыши воздухом, сходи в магазин или в кино, послушай музыку, не допуская при этом  у себя подобные мысли: «о, ужас, я же теряю время, а мог (могла) бы почитать!», — думая так, ты и не отдохнешь, и параноиком станешь.

Четвёртый совет — обязательно сменяй обстановку. Зачастую мне надоедает учить в четырёх стенах, и я просто выхожу учить на улицу или сажусь в уютном кафе недалёко от дома и продолжаю подготовку.

НАДЕЖДА КУЧЕР

 1 курс магистратуры исторического факультета

[sihe_hover id=»4934″]

Успокаивайте себя мыслью, что сессия — довольно короткий промежуток времени. Всего-то дней 20 (а то и меньше), и вы будете свободны. Они пролетят так быстро, что и не заметите! Сегодня вы просыпаетесь и думаете, что всё плохо, а завтра сессия уже закончится.

Если вы всё-таки поняли, что не успеете, не поленитесь сделать хорошие шпаргалки на экзамен.

Не стоит слишком сильно вдаваться в подробности и детали, особенно когда вы только начинаете готовиться. Подумайте, сколько информации по вопросу вы успеете сказать преподавателю за минут 10-15 ответа — не так уж много. По опыту скажу, что ответ на один вопрос билета редко занимает больше исписанного от руки листика А4.

Наконец, самый главный совет: общайтесь с людьми! Ничто так не лечит душу в сессию, как задушевный разговор в три часа ночи о том, как вы оба (или больше) ничего не знаете и ничего не сдадите. Или наоборот: иногда помогает вместе обсудить вопрос, рассказать друг другу билеты, можно общаться и не на тему сессии, главное — не уходить в себя.

 ГЛЕБ КОЛГАНОВ

4 курс бакалавриата исторического факультета

[sihe_hover id=»4928″]

Прислушиваться к вышесказанному или нет — дело ваше. В свою же очередь, мы желаем вам успехов на экзаменах и отличного настроения!

Источник: http://sl.hist.msu.ru/?p=4926

Как сдать сессию, если ничего не знаешь. Топ-5 советов при подготовке к сессии

Person typing on laptop Free Photo Если вы не можете спокойно жить перед сессией, вас мучает вопрос о ее закрытии, и вы не можете держать психической равновесие – купите бензопилу! Зачем она вам? Продолжайте читать статью и узнаете.

Предлагает 5 советов, которые помогут в подготовке к сессии. Не стоит выбирать роль жертвы в фильме ужасов с названием «Сессия грядет». НЕ вы должны боятся сессии, а наоборот!

Совет 1. Не впадайте в панику

На самом деле, сессия не столь страшна, как ее представляют. Что пугает больше всего? По мнению психологов – это неизвестность и отсутствие возможности повлиять на ситуацию. Если маленькие дети бояться темноты, то студенты – сессии. Бороться с проблемой следует следующим образом:

Узнайте график зачетов и экзаменов, чтобы узнать собственный график подготовки и распределить равномерно нагрузку. В этот период времени ваш план действий всегда должен быть на виду, поэтому загрузите его в смартфон или на компьютер. Его можно распечатать на листе А3 и повесить на стену, а потом отмечать выполненное.

Узнать информацию о том, сколько экзаменов можно «завалить» и сроки дополнительной сессии. Надеемся, что информация вам не понадобится, но все же узнать стоит. Таким образом вы точно будете знать, сколько у вас есть времени и это снизит тревогу, в случае пересдачи. Второй фактор страха – отсутствие контроля страха.

От него можно избавится, стоит только понять, как действовать. Эта фобия бывает не только у первокурсников, но и у тех, кто имеет негативный опыт «сдачи хвостов».

Разумеется, перед сессией, после сора необходимой информации, стоит обдумать следующие действия: Что нужно сделать для качественной подготовки? Где взять необходимые материалы для подготовки? Какие методы подготовки применить, что все успеть выучить к установленному сроку?

 Ответы должны быть четкими и максимально лаконичными!

Совет 2. Кромсайте слона, он слишком большой

Если с паникой разобрались – это хорошо, но проблема осталась. Как бы морально готовы к подготовке, но количество конспектов, лекций и учебников отпугивает даже садится и начинать готовится. Перед вами неизвестность, а глыба кажется непосильной.

Как поступить? Брать в руки бензопилу!

Главный принцип тайм-менеджмента: для того чтобы съесть слона –  приготовьте из него груду бифштексов.

Для этого вам понадобится создать четкий план собственных действий, который будет разбит на задачи и подзадачи.

Совет 3. Расставляем приоритеты, делегируем задачи

Выберите стратегию подготовки к сдачи каждого предмета и остановите сроки. Определите приоритеты (выделите самые сложные и самые легкие задания). Оцените будущую оценку в зачетке. Нет смысла тратить время на предмет, если преподаватель не вдумываясь поставит отметку или же «завалит» в любом случае.

Разберитесь, кто вам может предоставить материалы для качественной подготовки. В случае необходимости, обратитесь еще к студлансерам, которые предоставлять хорошие шпаргалки. Отдайте часть задач тем, кто может вам помочь. К примеру, студлансеры с радостью вам помог, и вы сократите время на подготовку. Они сгрызут вместе с вами не слона, а целого бронтозавра.

Велите переговоры и налаживайте контакты. Большую часть проблем с допуском можно решить именно таким образом. Не бойтесь, преподаватели также в какой-то мере заинтересованы в сдачи вами зачета или экзамена. Ведите отчётность. Таким образом вы будете видеть результат своей работы и предстоящая сессия не будет казаться такой тяжелой.

Совет 4. Мотивация

Поработайте над мотивацией. Чем выше мотивация – тем проще качественно подготовиться к сессии. Определите для себя цели, которые будут вашими мотиваторами. Их можно распечатать, написать и даже нарисовать. Они должны быть всегда на виду: в учебниках, тетрадях, на стенах, в планере.

Учтите, что «не вылететь из вуза», «получать стипендию», «не быть худшим» – мотиваторы, которые работают плохо.

Остановите свой выбор на той мотивации, которая будет способствовать вашей самореализации или профессиональным достижениям.

К примеру: «Благодаря собственным зданиям я смогу стать хорошим специалистов и смогу себе ни в чем не отказывать», «Если я буду все учить и понимать – через 10 лет куплю себе виллу».

Помните, что мотиваторы не должны начинается с отрицаний «НЕ». К примеру, «Остаться в вузе» гораздо лучше звучит, нежели «Не вылететь из университета».

Для усиления мотивации лучше всего установить награды, которые должны быть промежуточными и глобальными.

Совет 5. Не драматизируте

Вы все сможете осилить! Мы в начале статьи уверяли, что все можно усилить, если у вас есть бензопила, мотиваторы и мозг, который работает. Если студент драматизируете ситуацию, то подготовится к сессии будет сложнее.

Источник: http://workprice.net/advise/3

Первый раз на первый курс: чего ждать студенту?

Итак, остаются позади переживания, связанные с выбором профессии и порядком поступления в вуз. Абитуриент превращается в полноценного студента первого курса, который начинает совершенно новый этап своей жизни. Но, вместе с этим радостным событием появляются новые тревоги, новые волнения и ожидания, о которых мы сегодня и поговорим.

Итак, первый раз на первый курс. Чего ждать от первого курса вуза? Каковы сюрпризы и разочарования первого года обучения?

Вуз и школа

Первая мысль, которую следует непременно усвоить, говорит о том, что вуз – не школа. Многие посчитают это утверждение само собой разумеющимся и банальным, но еще больше абитуриентов недооценивают различия в самой системе среднего и высшего образования. Но в чем они заключаются?

В вузе студент целиком и полностью предоставлен сам себе. В подавляющем большинстве случаев его никто не контролирует, никто не вызывает родителей и, в сущности, не принуждает посещать пары. Более того, большинство преподавателей демонстрируют равнодушие к судьбам отдельных учащихся, которое просто невозможно себе представить в школе.

У некоторых новоиспеченных студентов такие изменения вызывают чувство расслабленности, ведь если никто особенно ничего не требует, то и учиться можно спустя рукава.

Тем более сильным будет у таких студентов стресс на первой сессии, когда им откроется истинная сущность обучения в вузе.

Ничто так удачно не описывает образование в институте или университете, как пословица “от сессии до сессии живут студенты весело”.

Таким образом, особое значение на первом курсе начинает играть самодисциплина и самоорганизация. Эти качества помогут достичь желаемых успехов в учебе. Но даже в том случае, если молодой человек не стремится к особым достижениям на этом поприще, он может существенно облегчить себе жизнь, если будет заставлять себя выполнять необходимый минимум без давления извне.

Образование и самообразование

Из предыдущей мысли происходит еще одна: в вузе значительно большее значение уделяется самообразованию. В сущности, в задачу института, академии или университета не входит дать студенту все навыки и знания по выбранной специальности. Намного важнее научить его находить эти знания и работать над собственным профессиональным развитием в выбранной сфере.

Так например, в вузах намного меньшее значение имеют домашние задания: некоторые преподаватели вообще не практикуют такую форму обучения. Зато намного более важную роль играют рекомендации лектора, советы по выбору литературы, самостоятельные изыскания в определенной теме.

В сущности, вуз можно закончить и без какого-либо самообразования, пользуясь только конспектами и шпаргалками. Но именно самообразование – это первый шаг к профессиональному саморазвитию. Ведь потом, на месте работы, новичку уж точно никто не будет надиктовывать лекции и выдавать “правильную” литературу.

Первый курс – самый сложный (самый легкий)

Оба убеждения в одинаковой степени ошибочны. Ведь, на самом деле, первый курс для студента – это период адаптации к новой реальности и новой модели обучения. Многие вещи будут сложными и непривычными, но, с другой стороны, знания на первом курсе обычно носят общий характер, и где-то перекликаются с тем, что каждый из нас учил в школе.

Важность первого курса заключается, скорее, в том, чтобы создать себе определенную репутацию у преподавателей и одногруппников.

Здорово то, что эту репутацию можно создать буквально с нуля, забыв об обидах, конфликтах и разочарованиях школы.

Источник: http://builduptoday.com/self-education/578-perviy-raz-na-perviy-kurs-chego-zhdat-studentu.html

Старшекурсники делятся с первокурсниками опытом адаптации к студенческой жизни – Брестская газета

Вчерашний школьник, а сегодня студент-первокурсник попадает в совершенно новую среду. И далеко не всем удается в ней адаптироваться. Ведь процесс обучения в вузах совсем не похож на учебу в школе.

У некоторых может даже снести крышу от нового уровня свобод. Он настолько расширился в сравнении с тем, что было в школе, что можно забыть и про учебу. Отрезвление наступает с приходом первой сессии.

Как показывает практика, большая часть отчислений происходит в первом и во втором семестрах.

«БГ» попросила старшекурсников (студентов 4-го курса) юридического факультета Брестского государственного университета имени А.С. Пушкина поделиться с первокурсниками своим опытом адаптации к студенческой жизни.

В общем, дорогие первокурсники, читайте советы бывалых, делайте выводы и ни пуха вам ни пера!

Инна Ошмян:

– Успех на экзамене зависит наполовину от знаний, наполовину от впечатления, которое сложилось у преподавателя о студенте во время семестра. Ну и немножко влияет то, как студент выглядит на экзамене. Нужно приложить усилия к тому, чтобы получить хорошую отметку, желать ее, готовиться, изучать материал, который дает преподаватель.

Прогуливать занятия нежелательно. Это все-таки знания студента. Некоторые пары можно пропустить без ущерба. А в целом из-за прогулов можно серьезно пострадать: быть не допущенным к сессии, не получить заслуженный «автомат». К прогулам нужно подходить с умом. Конечно, любой студент хоть раз да прогуливал.

В университете, помимо учебы, каждый может найти занятие по душе. Если студент видит себя творческой личностью, то он может принимать участие в различных концертах, конкурсах, акциях.

Также я являюсь председателем студенческого научного общества юридического факультета и вхожу в состав двух научно-исследовательских групп.

Я бы посоветовала первокурсникам быть настойчивыми и целеустремленными. Если сильно к чему-то стремиться, то можно всегда добиться поставленной цели. Еще нужно быть немножко нахальными. Если стучаться во все двери, то какие-то точно откроются.

Анатолий Акулич:

– Кому-то учеба легко дается, кому-то сложнее. К первым двум сессиям нужно серьезно готовиться. Я, например, зубрил.

Но в вузе мало знать, нужно понимать изучаемый предмет и уметь формулировать свои мысли. При подготовке к экзамену стоит обсудить непонятные моменты с однокурсниками или с преподавателем.

Всем известно: первые два курса студент работает на зачетку, а потом зачетка работает на студента.

Прогуливать занятия, конечно, нельзя. Некоторые мои знакомые прогуливают, но совсем чуть-чуть. Они знают меру, поэтому у них проблем не возникает.

Университет предоставляет кучу возможностей для самореализации: спортивные секции, научные лаборатории, работа волонтером. Я играю за сборную факультета по футболу и являюсь членом команды КВН.

Будучи на первом курсе, я слушал старшекурсников, их советы мне очень помогли. Как сдать экзамен, что требует преподаватель. Мой совет первокурсникам – ничего не стесняться. Не стесняться спрашивать совета у преподавателя, у старшекурсников. Еще важно не разбиваться в своей учебной группе на отдельные группировки. Нужно быть сплоченными, одной командой. Тогда и учиться намного легче.

Дмитрий Марачук:

– Первый год учебы – это визитная карточка студента на будущее. Хорошо зарекомендовав себя перед преподавателями, студент создает себе положительный имидж на все дальнейшие годы обучения. Преподаватели не дураки. Они видят, кто ходит на занятия, пытается что-то понять, пытается учить.

На сессии нельзя надеяться на халяву, на то, что поставят «автомат». Нужно учить предмет. На самом экзамене, прежде чем броситься выполнять задания, нужно внимательно прочитать вопросы, чтобы не писать лишнего. На устном экзамене не стоит писать на лист все, что знаешь по билету.

Лучше набросать план, отдельные тезисы, благодаря которым можно вспомнить весь вопрос. Преподаватели не любят, когда студент читает по бумажке. Они могут подумать, что студент списал со шпаргалки или что ему все продиктовали в наушник.

В таком случае студенту будут задавать кучу дополнительных вопросов.

Я капитан футбольной команды юридического факультета. Приглашаю первокурсников в нашу команду, всем будем рады. Также как-то получается, что я участвую во многих факультетских мероприятиях: круглых столах, викторинах, научных и творческих конкурсах.

Мой совет новичкам – нужно слушать старшекурсников. Они не будут говорить ерунды, а посоветуют то, что пригодится в учебе.

Антон Кадлубович:

– Я первую сессию зубрил. Потом уже не так. Важно перед зимней сессией не переусердствовать с празднованием Нового года и Рождества. Готовиться к экзамену лучше всего по конспекту лекций. Многие преподаватели спрашивают на экзамене именно по тому материалу, который был дан на лекциях. Экзаменатору будет приятно услышать свои цитаты.

Мне кажется, в сентябре можно немного прогулять, особо никто за этим не следит. А потом можно, но в меру. Главное – не наглеть. Это как ходить по лезвию ножа.

Для первокурсника важно научиться ходить по этому лезвию. Советую не спешить становиться заядлым прогульщиком. Стоит познакомиться с преподавателями и запомнить их имена.

Бывает, что студенты идут на экзамен и не помнят, как зовут их преподавателя.

Я играю в запасном составе факультетской футбольной команды. Еще состою в студенческом научном обществе.

Посоветую первокурсникам: если есть возможность, нужно заселяться в общежитие. За первый месяц совместной жизни можно узнать многое о студенческих буднях, познакомиться с единомышленниками, научиться жить в коллективе.

Анастасия Петровская:

– Чтобы не провалиться на первой сессии, нужно учить. Я в первую сессию все предметы выучила. Если в первую сессию все сдал успешно, то ко второй уже чувствуешь себя более расслабленно. Где-то можно и со шпаргалок списать. Собираясь на экзамен, нужно заранее продумать одежду. Она должна быть в деловом стиле, невызывающей, аккуратной.

Конечно, какой студент без прогулов. Но нужно знать меру. Чтобы преподаватель на экзамене не удивился новому студенту, стоит стараться посещать все лекции.

Мой совет для первокурсников – если вам что-то посоветовал преподаватель, не пропускайте его слова мимо ушей, обязательно примите к сведению. Я сужу по своему опыту. Мне советы от преподавателей помогли разрешить многие сложные вопросы.

Ни пуха ни пера пожелали наши собеседники всем первокурсникам.

Источник: https://www.b-g.by/society/22997/

Первая сессия: Советы психолога

Самое главное испытание для первокурсника – это сессия. Мы ее боимся, так как для нас это что-то неизведанное, такими были, например, наши первые экзамены после окончания 9 класса. Но в этой статье мы попробуем разобраться, что же такое сессия и как побороть страх перед ней.

Для начала обратимся к словарю. “Сессия – это период сдачи экзаменов в среднем или высшем учебных заведениях. Она бывает зимняя и летняя”. Но как выдержать этот “период сдачи экзаменов”?

Об этом мы решили поговорить с нашим психологом Ольгой Сергеевной Маргун. И вот что она посоветовала нам.

1) Идите на экзамен отдохнувшими, хорошо выспитесь в ночь перед экзаменом.

3) Просчитайте в мыслях ситуации, которые могут возникнуть на экзамене. Представьте, как Вы входите в кабинет, где проходит экзамен, как садитесь на своё место, как берёте листы бумаги и спокойно начинаете работать.

Представьте, что на экзамене задают именно те вопросы, на которые Вы знаете ответ, те задания, с которыми Вы легко справляетесь.

Готовясь к устному экзамену можно проиграть его по ролям с друзьями, тяните билеты, задавая друг другу вопросы и ставя задания.

Скажите самому себе – Стоп! Это слово должно быть произнесено как команда. Оно отрезвит Вас. После этого сосредоточьтесь на своем дыхании: сделайте глубокий вдох – затем медленный выдох, глубокий вдох – медленный выдох.

И так несколько раз (ту же технику глубокого и медленного дыхания используйте в момент начала экзамена, когда вами овладевает нервозность).

5) Пишите шпаргалки. Пользоваться ими не надо, к тому же в современных реалиях сделать это затруднительно. Однако при написании «шпор», Вы запоминаете все гораздо лучше, нежели при обычном прочтении. Выделяйте основные тезисы, они станут для вас «маячками», ориентируясь на которые вы сможете без труда вспомнить остальной материал.

Помните, что легкое волнение в день экзамена – это нормально, оно настраивает на победу, позволяет взбодриться и само по себе не является отражением стресса. А после экзамена Вас в любом случае ждет огромный вздох облегчения оттого, что все уже позади. Удачи!

Беседовал Антон Зубриенко (ЭК-11)

Рисунок Алины Снигирь (ЭК-21)

Студенчекая газета “Стимул”

Источник: http://hkotso.ru/novosti/nasha-zhizn/pervaya-sessiya-sovety-psihologa

Как можно готовиться к сессии

Начался декабрь, а вместе с ним период зачётов у студентов, гарантирующий допуск к сессии. А там, глядишь, и до сессии рукой падать. Как этот сложный путь преодолеть студентам-первокурсникам?! На вопросы Медиа-Полесья отвечает психолог Лунинецкого центра гигиены и эпидемиологии Светлана Ивановна Дмитриева.

Сессия – как много в этом слове для студенческой души. Здесь и стресс перед экзаменом, и страх «провалиться», и неопределенность выбора, и радость познания, и торжество сданного зачета. Если задуматься, сессия – время очень эмоциональное. Многие ее боятся, многие ждут, но вот студентов, которые относятся к приближению сессии равнодушно, пожалуй, нет.

Почти у каждого студента сессия ассоциируется с бессонными ночами и сильным нервным перенапряжением.

В суровой реальности среднестатистическому студенту крайне сложно выделять каждый день несколько часов для штудирования учебников. В итоге происходит постепенное накопление материала, весь объём которого необходимо освоить за пару дней до экзамена.

До начала зимней сессии осталось всего несколько недель. Студиозусы большинства вузов начинают сдавать первые экзамены и зачеты уже в конце декабря — начале января. Как сделать подготовку к ним максимально эффективной и стать обладателем зачетки, разрисованной одними пятерками? Можно ли обойтись без главных сувениров бессонных ночей и зубрежки — мешков под глазами и головной боли?

Подробнее: www.crimea.kp.ru

Всем привет! Зачеты, экзаменационная сессия и сдача экзаменов — самое ответственное время в жизни студента. И сегодняшняя статья как раз на тему как подготовиться к сессии. Ведь хорошенько подготовиться к сессии, а затем на отлично сдать экзамены это долг студентов!

Как быстро подготовиться к экзамену? Ответ на этот непростой вопрос вынуждены периодически искать многие школьники и студенты. Если времени осталось совсем немного, главное правило гласит, что нельзя впадать в панику. Советы, приведенные в статье, помогут тем, кто вынужден штудировать экзаменационный материал в ускоренном темпе.

Зимняя экзаменационная сессия – страдная пора у всех студентов России. Сессия особенно напряженная, как всегда, для первокурсников. Для них то зимняя сессия – первая в жизни.

В статье я разберу 7 отличных советов, как сдать сессию. Сдам ли сессию – вопрос, который волнует каждого студента, особенно, первокурсников.

После каждой сессии в каждом вузе найдется десток-другой ребят и девушек, которые обескуражены своими результатами на экзаменах.

Источник: http://www.chsvu.ru/kak-mozhno-gotovitsya-k-sessii/